Categoría: #Ciclo natural

El nuevo año apenas comienza, y aún estamos asimilando que hemos cambiado de calendario. Es el momento perfecto para hacer balance de lo que significó el 2024 para nosotros: lo que vivimos, lo que aprendimos y cómo hemos crecido. Personalmente, me gusta cerrar el año con un resumen/balance de lo que este representó para mí.…

En unos días, celebramos en Europa el solsticio de invierno, un evento astronómico que marca el inicio del invierno en el hemisferio norte. Este fenómeno ocurre generalmente el 21 o el 22 de diciembre, dependiendo del año, y coincide con el día más corto del año en términos de horas de luz solar. Esto se…

El otoño es una estación de transición que nos lleva de la calidez del verano al frío del invierno. Con él, llegan importantes cambios en nuestro entorno y en nuestro cuerpo, lo que impacta directamente en el sistema inmune, que debe adaptarse para protegernos de posibles enfermedades. Durante el otoño, las temperaturas comienzan a descender…

Este mes es una etapa de transición entre el verano, con sus elementos característicos (playa, sol, ausencia de horarios, relax y días largos), y el inicio del otoño, marcado por la vuelta a la rutina, especialmente con el regreso al cole. Adaptarnos a esta nueva normalidad nos cuesta, ya que implica un cambio en nuestro…